Erläuterungen und Prinzipien
 der
 Altchinesischen Ernährungslehre.

Diese Ausarbeitung stellt kein Kochbuch mit vielen Rezepten dar, sondern sie versucht die Prinzipien einer Ernährung aufzuzeigen, die sich im Einklang mit den Naturrhythmen befindet. Sie erklärt die Ernährung aus Sicht der chin. Energielehre in einem ganzheitlichen Zusammenhang, und zeigt auf, dass es bei der Wahl der einzelnen Lebensmittel um mehr geht, als um deren Inhaltsstoffe oder Vitamingehalt.

Die alt-chinesische Ernährungslehre berücksichtigt den Wechsel von Yin und Yang, der sich sowohl im Ablauf des Jahres, als auch im Ablauf unseres Lebens zeigt. Dies bedeutet, daß sich die Ernährung den Jahreszeiten, den Tageszeiten und den Lebenszeiten anpassen sollte.
Diese Ausarbeitung beinhaltet sowohl eine Liste von Hausrezepten gegen die gängigsten Wehwehchen, als auch eine Auflistung der gebräuchlichsten Lebensmittel, getrennt nach Organbezug, Temperaturverhalten und Geschmack. (Organbezug bedeutet, dass jedes Lebensmittel eine Wirkung auf ein bestimmtes Organ ausübt. Die Liste gibt darüber Auskunft.)

Preis: 7,- € inkl. Porto

9,- € A - CH
         inkl. Porto

Weder Weg noch Ziel

Gedanken zu Lao Tze

Dieses Buch stellt keine weitere Übersetzung von Lao Tze’s
>Tao Te King< dar, sondern es zeigt, diesen Klassiker des Taoismus wieder als das, was er ursprünglich war, nämlich ein Wegweiser in der Selbstkultivierung.
Es ist sowohl aus Sicht der spirituellen Kultivierung geschrieben, als auch aus Sicht des Qi Gong und des Tai Ji Chuan.
Der eigentliche Sinn dieser Übungen liegt nämlich im Erlangen des Einklangs, und sie stellen nichts weiter dar, als Methoden zur Vervollkommnung des Geistes. Sie bilden auf der körperlichen Ebene die Grundlage für die geistige Entwicklung.

Da der Mensch zur Form gekommen ist, kann man nur dann von wahrem Praktizieren sprechen, wenn die körperliche und die geistige Ebene zusammengeführt und vereint werden.

Dieses Buch versucht die Sicht auf die mystischen Hintergründe zu lenken, die dem Tao Te King zugrunde liegen. Sind diese erkannt, dann sind sie auch im Alltag wiederzuerkennen und können ihrerseits als Grundlage für ein Leben dienen, das sich sowohl im Einklang mit der ursprünglichen Harmonie, als auch mit der eigenen wahren Natur befindet.

Das Buch will das Tao Te King nicht >erklären<, sondern nur versuchen Gedankenanstöße zu geben und eine andere Sichtweise für die Beschäftigung mit diesem Klassiker des Taoismus aufzuzeigen.
Es ist so angelegt, daß es, egal welche der vielen Übersetzungen des Tao Te King auch als Reverenz vorliegen mag, den Kern eines jeden einzelnen der 81 Kapitel beleuchtet.

Preis: 10,80 € inkl. Porto

12,80 € A - CH
           inkl.Porto

         DVD - Liu He Gong
                       Die Übungen
                                         der
                       sechsfachen Harmonie

Das Liu He Gong ist Jahrhunderte alt, und es wurde bis vor zwei
Generationen nur innerhalb einer taoistischen Einsiedelei den dort
lebenden Adepten gelehrt, wodurch es sich seine Ursprünglichkeit

erhalten hat.
Es beinhaltet einfache, langsam auszuführende Bewegungen, deren regelmäßiges Üben die
5 Wandlungsphasen unseres Körpers harmonisiert.
Es stärkt die Organe, trainiert den Körper und beruhigt den Geist.
Einer jeden der 5 Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) ist eine Bewegung
zugeordnet, die deren Wesen auf der körperlichen Ebene umsetzt und ausdrückt.
Die auf dieser DVD vorgestellte Reihenfolge der Übungen stellt den sogenannten Kontrollzyklus
dar, der in der Yang-Phase des Jahres (bis Mitte September) ausgeführt wird.
Danach wird in den sogenannten umgekehrten Ernährungszyklus gewechselt, der sich der
Yin-Phase des Jahres (bis Mitte März) anpaßt.
(Laufzeit ca. 35 Min.)
Nähere Information bei: charly@wudang-qigong.de

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Preis: 12,80€ inkl. Porto

15,00€ A - CH
         inkl. Porto